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【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

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食費予算1人1ヶ月1万円、夫婦2人で2万円という予算組みで節約生活爆進中です。

「ハナマサ」と「業務スーパー」と「まいばすけっと」の激安商品で自炊を行い、おこづかいを外食費にあてる、という結構な裏技と反則を繰り出して豊かな節約ごはんを満喫した第1週。

第2週目は、1週間に2回ビュッフェに行くという暴挙に出ますよ〜〜。

この記事では10月6日から10日までの食事を紹介します。

 

 

10月6日から10日までの節約ごはん一覧

節約とダイエットの両立を目指して自炊をはじめたはずなのですが、食費はいい感じのペース配分で節約できているものの、おそろしいほどにカロリーを摂取しまくり、どんどん太ってしまった5日間。

 

▼まずは10月1日から5日までの節約ごはんをどうぞ▼

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【1ヶ月10万円生活】10月6日の節約ごはんは外食オンリー。1日あたり約600円

<朝ごはん>

  • コンラッド東京のモーニングビュッフェ

(1人5000円くらいするけど1万円の無料食事券があったので無料)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

前日の10月5日は、サイゼリヤのモーニングで軽くブランチを済ませたのみで、夕飯を抜いたのですが、その理由がこれ。

コンラッド東京のモーニングビュッフェに行ったから。

以前に2万円分の食事券をいただき、いつか行かねばと思っているうちに期限が近づいていたので、日曜日の朝からモリモリに食べてきました。

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2


さすがコンラッド。

とても豪華な朝食ビュッフェで大満足。

 

近日中に、ビュッフェレポートと、コンラッドの食事券を手に入れる裏技について記事を書くのでお楽しみに!

 

▼書きました!コンラッドの食事券を2万円分もらえる方法▼

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<夜ごはん> 

  •  かけうどん

(1人290円)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

この日はビュッフェから帰って、部屋の模様替えをしたため家がぐちゃぐちゃで自炊できず…。

「麦まる」といううどん屋さんでかけうどんを食べました。

いわゆるさぬきうどんファストフード店なのですが、「丸亀製麺」よりもだしがおいしいと思います。

調べてみたところ「杵屋」系列の店だったので、なるほど〜うどんのプロフェッショナルだからおいしいわな〜と納得。

 

【1ヶ月10万円生活】10月7日の節約ごはんは500円。

<昼ごはん> 

  • 大豆パン
  • チキンソテー
  • レタス
  • 茹でキャベツ
  • ミニトマト
  • 冷奴

(1人150円くらい)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

「肉のハナマサ」のタイムセールで買った、2キロで500円という破格のとりむね肉をソテーしました。

ソースとケチャップで作ったグレービーソースをかけて。

 

<夜ごはん> 

  • 親子丼
  • 春雨スープのもと春雨抜き

(1人100円くらい)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

全体写真がない…。

とりむね肉に、たっぷりたまねぎとしめじが入った親子丼です。

ごはんは玄米と麦を1対1で炊きました(こんなとこだけダイエット感出す)。

春雨スープの春雨は最初にまとめて食べちゃってすでにないので、単なるスープのもととして使用しています。

 

【1ヶ月10万円生活】10月8日の節約ごはんは200円+外食(おこづかい払い)。

<昼ごはん>

  • 焼き飯
  • 平春雨のスープ

(1人100円くらい)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2


ザ・昼ごはんな感じがする、焼き飯とスープ。

我が家はダイエットアドバイザーのまるおさんに豚肉と牛肉はあまり摂取しないほうが良いと言われてから、豚と牛は外食で食べるようにしています。

家で食べるのはとり肉と魚(魚高いので10月入ってから全然買ってないけど)。

なので、とりむね肉の焼き飯です。

 

<夜ごはん> 

  • 外食2人で1500円(だんないのおこづかいより捻出)

 

 

この日は昼ごはんを食べ終わってから、畳の入れ替えがあり(日曜日に模様替えしていたのは畳の入れ替えをスムーズにするために畳の上の家具を移動させていた)、疲れ果てていたので夕飯はおやすみ。

だんないのおごり(おこづかいから捻出)でBBQとビール。

今回はちょっと贅沢に1500円位使ってます。

我が家の外食は8割浜松町の「ON THE CURRY」。

なぜならビールの無料クーポンがもらえるから。

無料クーポンを使っても、クーポンがもらえるのでついついビール無料だからと通ってしまうよ〜。

 

▼ていない超オススメ安いのにめちゃくちゃおいしい ▼

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【1ヶ月10万円生活】10月9日の節約ごはんは夫婦バラバラで食べて、600円+外食(おこづかい払い)。

<昼ごはん>

  • ていないは草月会館でランチビュッフェ

 (1100円だけど、自分のおこづかいから捻出)

  • だんないは会社に売りに来る弁当

(500円)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

私の師匠であり、心の友でもあるかみじょーさんが東京に来ていたので、一緒にランチ。

草月会館の2階にあるおしゃれカフェ「コーネルコーヒー」のランチビュッフェに行きました。

カレーが名物のお店なのに、この日はカレーがなかった…。

日によってビュッフェで提供されるメニューが違うので、お得な日もあればそうでもない日もありますが、総じてどのメニューもおしゃれでおいしいです。

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

店内がめちゃくちゃおしゃれです。

でも、このお店の一番の魅力は借景。

窓の外には隣の公園の緑があふれていて、贅沢な気分でランチできます。

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2

 

だんないは、マンナン弁当っていうこんにゃくごはん(マンナンライス)を使った500円のヘルシー弁当を食べたらしいです。

それなのに、私ときたら…。

 

<夜ごはん> 

  • ていないは夜ご飯抜き

(0円)

  • だんないはオートミールの上にグラノーラちょっとのせて豆乳かけたやつ

(100円くらい?)

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2


 私はランチビュッフェを満喫しすぎて腹ポンだったので夕飯は抜きました。

だんないはもともとあまり食事に頓着しない方なので、自分も食べないと言いましたが、その後オートミールに豆乳かけて食べてました。

味気ないので、上にパラパラっとグラノーラのふりかけを添えて。

ちなみにグラノーラは、節約前に「ほぼ日のアンテナショップTOBICHI」で買ってます。

ちょっとしか入ってないのに700円くらいしたと思う。

 

【1ヶ月10万円生活】食費予算1人1ヶ月1万円。節約ごはん記録その2


こういうちょっとした贅沢みたいな出費をダラダラ続けることで、お金が貯まらなくなっていくんだろうなぁと、今になると思います。

すごくおいしいけどこれは浪費だったなと。

私には身にあまる贅沢だったのかもしれない。

 

 【1ヶ月10万円生活】10月10日の節約ごはんは140円+外食(おこづかい払い)。

 <昼ごはん>

  • カルボナーラ

(1人あたり70円くらい)

 

写真を撮り忘れております。

業務用スーパーで買ったパスタ(乾麺)とローソンストア100で買った2人前入りのカルボナーラのレトルトパックをあえただけの簡単パスタ。

 

 <夜ごはん>

  • 外食2人で1000円(だんないのおこづかいより捻出)

 

 

週2のペースで通っております。

この日も豚肩ロースとローストチキンで約1000円と激安(ビール1人1杯無料だし)。

しかもめちゃくちゃおいしい。

この店に通い始めて、安い焼肉屋に行かなくなりました。

 

10月6日から10日までの節約ごはん:まとめ

5日間の食費は2人で約2040円でした。

おこづかいから捻出した外食費は3600円。

合わせると5640円。

節約どころか、1万円の食事券使ったりして、外食三昧の1週間という感じ。

どこが節約やねん!とつっこみが入りそうですね。

どんどんデニムのウエストがきつくなっていきます。

あと、だんないのおこづかいで食べる外食が、10日間で4500円まで来てしまいました。

ただ、8月9月はほぼ外食で金額も1人1食1000円以上余裕で使ってたので、こうやって食べたものを振り返るだけでもかなりの節約になっています。

後半自炊地獄が待ってそうで怖いぃ…。

かなり予算オーバーな5日間になりましたが、冷静に考えると1日あたり1人1128円で食事できてるので、かなり安い気もする。 

 

 


その後自炊のモチベーションは下がりつづけ

現在はソーセージゆでたやつとごはん

みたいなことになってますが…がんばってます

 

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節約といっても、切り詰めて我慢するのではなく、さまざまなことを安価に楽しみながら充実した節約を満喫しております。

1ヶ月10万円で生活するのは、かなり厳しいかと思いましたが、これだけ派手に外食しても今のところ10万円で収まる予定です(未定だけど)。

 

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