ていねいじゃない暮らしを営む四十路主婦ていないと、1人暮らしの大学生男子hagiくんが、1週間食費2000円の節約生活に挑戦しています。
2018年の夏のツイートやコマ切れで書いていた記事を1記事にまとめました。

まずは肉のハナマサとまいばすけっとで買い出し

1週間2000円生活の前に、買い出しにいきました。

業務スーパー「肉のハナマサ」で、とりむね肉2キロを購入し、それをメインに食事を組み立てることにしました。
生たまご、低脂肪乳、もやし、うどん玉はイオン系のスーパー「まいばすけっと」の方が安いので2軒まわりました。

【買い物リスト】










このほかに家にある食品冷蔵庫に残っていた食品

買った食材を下拵え&作り置き

節約もしたいけれど、自炊がんばるのは面倒だったので、あらかじめ作り置きしておきました。

無料カフェで節約

野菜はたっぷり摂取しても安価

hagiくん、バイト先のまかないでいいもん食べてました。

ヘルシーと節約を両立

もう、スープとか作るのもめんどくなってきてます。



とつぜんゼラチンとか出てきてすみません、ずっと前に買って放置していたのを見つけたので使ってみました。
ゼラチンは調理の手間もあまりかからないので、スーパーの少量入りのものは割高なので、そんなに安くはない印象ですが、業務用サイズでゼラチンを買って1リットルパックのジュースとかでゼリーを作ると、節約おやつになりそうです。




相変わらずの炭水化物オン炭水化物スタイル。
野菜不足を野菜ジュースで補うスタイル。
大根となめたけのパスタのビジュアルや、おにぎり（彼は白米をラップで包んだものをおにぎりと呼ぶよ）のダイナミズムを、グレーのカーペットがレベルアップさせている。

道端に食べられる草が生えてる！？

ローズマリーもですが、アロエも近所の道ばたで大繁殖して雑草化していたので詰んできました。
（2021年9月現在、ローズマリーもアロエも伐採されてしまい手に入りません）



ネットで調べたら普通のアロエも食べられるらしいので、ゆでてシロップにつけたデザートを作りました。
味はそこそこ（アロエヨーグルトに入ってるアロエと同じぐらいのおいしさにはなった）でしたが、とにかくアロエがヌルヌルで台所が汚染されまくったので、二度とつくりません。

2000円で1週間分の食材は買える

前の日にお台場のフジテレビで開催されている「ワンガン夏祭り THE ODAIBA 」にふらっと行ったら、無料のイベントに参加しまくり駄菓子を大量ゲットして、だらだら食べてしまいました。

• うどんすき

もう材料がなくて、レタスとか入ってますし、生卵も使い切ってしまってますが、すき焼きのタレでうどんを煮込んでいるのでうどんすきです。


この時点で残っている食材がこちらです。


↓2021年は1週間食費3000円生活（ダイエットも兼ねて）にチャレンジしています。

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＜2018年7月に書いた記事を2021年9月にリライトしました＞