すごいんです。
イオントップバリュの冷凍食品「ムール貝 ガーリック&バター」が！
ムール貝って、おしゃれなイタリアンとかで出てくる高級食材だと思っていたら、なんと450gも入って430円と激安で販売していました（2022年6月現在の価格）。
アサリより安いぐらいの激安価格なのでとりあえず買ってみたところ…
めちゃめちゃおいしいんやでぇ！
しかも調理も簡単なんです。
ということで、当記事では商品概要をざっくり説明してから、定番の食べ方と我が家の簡単アレンジレシピを紹介します。
イオンの冷凍食品「トップバリュ ムール貝 ガーリック&バター」が安くておいしい
買ったのがこちら。
「ムール貝 ガーリック&バター」という商品で、税抜き398円、税込で430円。
でっかい箱に入っていて高級感ある佇まいですよ。
なんと450gも入っています。
頼もしいわ〜〜。
カロリーとバーコードはこちら。
貝の殻を除いた可食部のカロリーは100gあたり110kcalです。
箱を開けたらどーん！
見た目からしてすごいボリュームです。
ムール貝とガーリックバターが真空パックに入っていました。
調理済みなので「ムール貝なんて料理したことないけど、どうしたらええん（オロオロ）」という私にも安心。
なんと450gも入っています。
頼もしいわ〜〜。
カロリーとバーコードはこちら。
貝の殻を除いた可食部のカロリーは100gあたり110kcalです。
見た目からしてすごいボリュームです。
ムール貝とガーリックバターが真空パックに入っていました。
調理済みなので「ムール貝なんて料理したことないけど、どうしたらええん（オロオロ）」という私にも安心。
イオントップバリュのムール貝：基本のレシピ
調理方法は簡単。
凍ったままのムール貝をフライパンに移して、あとは火にかけるだけ。
凍ったままのムール貝をフライパンに移して、あとは火にかけるだけ。
はい完成です。
写真のフライパンはティファールの26センチ（セットの一番大きいサイズ）です。
ボリュームたっぷり、見た目のパンチがすごいです。
ムール貝の良し悪しを語れるほど、今までムール貝を食べてきていませんが、とてもおいしかったです。
そのまま火にかけるだけでももちろんおいしく食べられますが、お酒の肴に濃い味を欲していたので、にんにくチューブと追いバターをしました。
あまりにも出汁が濃厚かつおいしすぎて、これはパンで食べたい！となり、途中でパンを買いにコンビニに走りました。笑
イオントップバリュのムール貝：簡単なアレンジレシピ
ムール貝からいい出汁が出るので、そのまま食べるのもったいないな〜と思って、キャベツ・ブロッコリー・にんじんを入れて、白ワインをふりかけて蒸し煮にしてみました。野菜は家にあるもの何でも放り込めば良いと思います。
玉ねぎとか白菜とか大根とか合いそう。
お皿に盛り付けてみると、さすがムール貝先輩！
なんかおしゃれです。
野菜にムール貝の出汁がしみうまでした。
↓イオントップバリュのムール貝、公式の商品ページはこちら
＜当記事は2021年9月に書いた記事を2022年6月にリライトしています＞
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🏠ていない（大木奈ハル子）とは❓
クセつよアイテムを愛するミニマリストにして、整理収納アドバイザー。
大木奈ハル子名義で、キッチンと愛用品のWEBマガジン「台所図鑑」の運営と、Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラムのライターもしています。
2021年ライブドアブログ・オブ・ザ・イヤー新人賞受賞。
2022年書籍「台所図鑑」を大和書房より出版。
ミニマリストがミニマムな予算とミニマムな手間でミニマムに暮らすためのリノベーション「ミニマリノべ」を提唱し、2021年6月に小さな中古マンションを購入し、夫婦でDIYでフルリフォーム中です。
日本聴導犬協会の子犬育てボランティア「ソーシャライザー」もしているので、犬の出入り激しめ。
モットーは「お金をかけずにちょっと工夫して自分らしく暮らす」。
運営サイトとかまとめたポートフォリオはこちら（→https://865.games/）
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